Dokter mee eens.
Omdat je lichaam voor 70% uit water bestaat, is het essentieel om gehydrateerd te blijven.
Tegen de tijd dat je water wilt drinken, is je lichaam al uitgedroogd.
Het is niet dat we geen water willen drinken.
Het is gewoon moeilijk om te onthouden tijdens de drukke dag.
Daarom hebben we Water Tracker gemaakt.
Water Tracker stelt gedurende de dag automatische slimme waterherinneringen in.
U kunt elke 1,5 uur tot 3 uur waterherinneringen instellen.
Voer gewoon in hoeveel water je op dat moment hebt gedronken op de waterherinnering.
Gehydrateerd blijven heeft enorme gezondheidsvoordelen.
1. Water smeert de gewrichten
2. Water vormt speeksel en slijm
3. Water levert zuurstof door het lichaam
4. Water bevordert de gezondheid en schoonheid van de huid
5. Water dempt de hersenen, het ruggenmerg en andere gevoelige weefsels
6. Water reguleert de lichaamstemperatuur
7. Het spijsverteringsstelsel is afhankelijk van water
8. Water spoelt lichaamsafvalstoffen weg
9. Water helpt de bloeddruk op peil te houden
10. De luchtwegen hebben water nodig
11. Water maakt mineralen en voedingsstoffen toegankelijk
12. Water voorkomt nierschade
13. Water verbetert de prestaties tijdens het sporten
14. Water verkleint de kans op een kater
